上海养生这件事，我踩过最贵的坑和最值的店都想告诉你
上海养生这个词，现在已经被玩坏了，从几百块的快餐式推拿到几万块一晚的私人会所，全都敢叫养生。我混了这么多年，最大的感触就是：真正舒服的店，永远不是广告砸得最响的那几家。
我曾经被朋友带去过陆家嘴某顶级会所，一晚上花了小五位数，结果技师手法稀松平常，精油味道跟超市二十块一瓶的差不多，唯一值钱的就那杯迎宾的普洱值三千多。后来我才知道，那家店九成的客都是报销的，真金白银自己掏钱的人几乎没有。
反过来最舒服的几次经历，反而是朋友从上海后花园论坛转发的几个小众地方。一家藏在浦东老小区里的泰式馆子，门口连招牌都没有，技师全是泰国考过证的，九十多分钟真材实料地给你掰筋拉骨，出来整个人像卸载重装了系统一样。另一家在静安寺后面一条老弄堂，做的全是中医推拿+艾灸，老板自己就是中医世家，手法能精准按到你痛点按到你想哭，价格却死死卡在八百块以内。
为什么这些店不去大众点评砸钱？因为他们压根不缺客，全靠口碑。上海真正懂养生的人，其实都躲在这些不起眼的小地方，他们不在乎网红滤镜，只在乎你做完睡不睡得着觉、第二天腰还酸不酸。
所以现在别人问我上海养生去哪里，我永远只有一句话：别信广告信老司机。这些年我攒了十几家店的私藏清单，每一家都是自己拿身体试出来的错误和惊喜。
