养生知识
上海茶友群指南：志同道合者的文明公约
随着社会的进步与互联网科技的高速发展，网络社交已成为人们日常生活与工作中不可或缺的一部分。许多人借助社交平台及自媒体，找到了志同道合的伙伴，相约在同城探讨共
揭露街头足疗店的“油压按摩”真实面貌
在上海的街头，总能看到各种灯光柔和的足疗小店，门口挂着“油压养生”或“特色按摩”的招牌，看上去颇有吸引力。但很多人可能不知道，这些小店的体验差别非常大，有的确
从“擦边”到正规：夜上海足疗店的两种截然不同体验
很多人在网上看过所谓“夜上海足疗论坛”的讨论，提到不少街头店有点“擦边”的风格。其实真实的情况比传闻复杂得多——这类店确实存在，但正规养生馆也大量增长，两者的
秋冬为何适合“茶＋按摩”的组合？
很多人到秋冬季节都会觉得身体疲惫、手脚冰凉、睡眠变浅。其实，这个时候尝试“喝茶＋按摩”的组合，是一种非常符合季节规律的养生方式。不少上海的养生店也开始把这个模
为什么越来越多人选择“先喝茶，再按摩”？
最近几年，我发现身边朋友去上海按摩时，都会问一句：“你们家有热茶吗？”看似随口一问，其实反映了一个趋势——喝茶正在成为按摩体验期间非常重要的一部分，尤其是在秋
在上海做一次足疗，是怎样的放松体验？
在上海生活节奏快到什么程度，你知道吗？你下班晚高峰挤到腿软，回到家还得处理消息和工作。很多人嘴上说要休息，身体却一直紧绷。直到我第一次去做足疗，才真正感觉到那
夜上海式的养生会所，领略真正放松的体验感
很多人提到“夜上海会所”，第一反应就是灯光好、氛围好，但真正让我印象深刻的，是它把放松体验做到了一种“沉浸感”。 我去的那家会所不算奢华，却格外讲究氛围。从进
为什么越来越多上海人开始做深度养生？
近几年在上海生活的人，越来越重视“深度养生”。并不是随便做个按摩，而是注重过程、体验、环境，甚至连情绪都希望被照顾。为什么会这样？我觉得跟城市节奏和工作方式密
上海洗浴：男人为什么喜欢洗浴中心呢？
在物欲横流的夜上海，秋冬季节是洗浴中心客流的高发期！由于气温骤冷，无论是以家庭单位还是个人都愿意选择洗浴中心休闲，将其当作休闲娱乐和养生的主要去处。 上海的
上海养生现实写照：为何小店比豪华会所更受欢迎？
说到“上海养生”，很多人第一反应是高档会所、精致环境、专业服务。但真正走在上海街头就会发现，最受欢迎的往往不是豪华场所，而是那些看起来不起眼的小型养生店。它
