室内桑拿引发脑梗，男子这招等于自杀式行为
2024年11月20日晚8点，上海居民陈先生在和朋友酒足饭饱后直接来到洗浴中心泡澡蒸桑拿，不到半小时陈先生突然嘴角抽搐脸部表情紧张无法吱声，一般手脚也不听使唤。幸好当时在桑拿房有其他顾客发现报警，否则陈先生可能无法得以幸存。
当晚十点送到闵行区第八人民医院救治，捡回来一条命，目前在医院康复当中。医生断定，喝酒加抽烟后并且立马冲进桑拿房汗蒸，等于给身上安装了一个定时炸弹，随时可能爆发脑血管疾病。
那么桑拿期间为何提醒有得人不能体验呢，陈先生到底在桑拿时犯了什么错误的行为？
警示一：喝酒后不能马上蒸桑拿
喝完酒一般不可以蒸桑拿，有可能会对身体健康造成不利的影响，并且在酒后还要适当喝温开水以及蜂蜜水，促进酒精代谢。另外，平时尽量避免大量喝酒，以免影响身体健康。
酒精中含有乙醇，而且酒精的刺激性相对比较大，喝酒后有可能导致交感神经兴奋、血液流动加快、毛细血管扩张，人体的脉搏以及血压也会有所上升。如果在喝完酒后蒸桑拿，有可能会降低血管的松弛能力，还会导致血压以及脉搏调节能力下降，持续脉搏加快和高血压状态容易加重机体的压力，增加心脏的负担。在汗蒸的时候还会加速体内水分的排出，也有可能导致血液黏稠度升高，酒精含量随之上升。汗蒸还会加快新陈代谢，增加心肌耗氧量，导致出汗、心跳加快，甚至是引起大脑、心脏供血不足，从而出现头晕、晕厥的情况，因此在喝完酒后不可以蒸桑拿。
警示二：空腹/过饱不能汗蒸
如果空腹时来汗蒸，在高温下流失大量汗液得不到及时的营养补充，会出现低血糖晕厥现象；饭饱后直接蒸桑拿则会出现恶心及消化不良问题。
警示三：冠心病、脑梗等心脑血管病患者不能汗蒸
本身有冠心病、脑梗等心脑血管基础病患者，应尽量避免蒸桑拿、泡温泉。老年人不宜蒸桑拿、泡温泉。如果执意要去，一定要有家人陪同，可在蒸桑拿的房间内放一瓶水，及时补充水分。对于类似的顾客在桑拿时容易出现不良反应，汗蒸桑拿时本身容易丢失大量水分，不及时干预会造成脑供血不足，脑梗塞等等。
陈先生明显犯错的条件在于第一第二条，喝酒加饱腹后去上海桑拿，自然在封闭的环境里丢失水分后得不到有效的空气循环一家酒精作用诱导血液黏稠发挥堵塞危险。
