餐后按摩，小心心脑血管疾病突发
不少男士平时喜欢按摩养生，但在刚刚饱饭后趣按摩可能会容易引发心脑血管疾病突发，严重者可能毙命。
案例A：上海李先生55岁年龄，体态较胖，一次在午饭后就被朋友邀请去离家附近的养生馆放松。两人各自挑选了一名女技师安排了298元的柔式养生，随后技师将精油均匀的涂抹在李先生的身体上，这行细微的按摩方法对于中老人来说非常惬意，但却引发了一系列的突发行为。
李先生被技师柔软的双手游离状态非常享受，神经也变得紧张起来，特别是技师附在他耳边说着悄悄话，手指却在大腿间游离，这种刺激让李先生血压升高，一时突然紧张到极致，随后口吐白沫，手脚出现不灵活现象。技师感觉不对劲，于是叫上店里服务员马上打120求救电话，随后李先生被救护车送到当地人民医院抢救。
幸亏感到及时，李先生最终脱离危险，并没有大碍。但这种体验着实给中年男人上了一课，鬼门关旅游了一遭。
那么很多人可能会想，为什么饭后就不能做按摩养生呢？这主要还是身体器官运作的原因引起。
中医认为，如果饭后立即按摩，可能会刺激胃肠道，此时一般不好。
1.好：按摩有促进血液循环、活筋舒骨的功效，如果在饭后隔一段时间再进行按摩，可促进局部的血液循环，从而增强机体新陈代谢的能力，促进对食物的消化和吸收，此时一般比较好。
2.不好：如果饭后立即按摩，此时胃部的食物还未消化，按摩可能会对胃肠产生刺激，引起腹痛、恶心等症状，甚至可能会出现腹泻、肠梗阻等情况，不利于身体健康，这种情况下一般不好。
因此，其实吃饱饭后不宜做剧烈运动，适当的散步，小幅度运动最佳，起到消食的作用。
