上海养生：男士按摩养生的好处在哪里？
生活当中，许多男性由于城市快节奏性、生活作息失常等不良生活习惯容易引起亚健康状态频发。而按摩可以疏通经络，改善元气，促进消化功能，防止胃肠道等疾病。
按摩养生不仅仅是辅助男人恢复健康免疫功能，还能有效提升男人的精神气，身心得到舒缓解压的作用。
通过上海地区养生调查，男士按摩养生好处多多，详细好处有以下方面。
一、防治胃肠道疾病
许多男性由于工作紧张、应酬多、饮食不洁、饥饱失常、经常饮酒、喝咖啡、喝浓茶等不良生活习惯容易引起消化功能的失常。按摩可以疏通腹部气血，改善胃肠道循环，排除体内废弃物，促进消化功能，防止胃肠道疾病。
二、防治呼吸道疾病
温度及湿度的变化、空气质量差、烟酒刺激、辛辣刺激性食物、粉尘、有害气体及放射性照射通常是引起鼻炎、咽炎、肺炎等呼吸道疾病的原因。按摩可以疏通气血，去火燥湿，清热排毒，防治呼吸道疾病。
三、防治肾源性疾病
男性很容易因为精力消耗过度导致肾精亏虚。而肾虚正是许多男性常见病的根源。比如头发早白、脱发、腰酸腿痛、阳痿、遗精、早泄甚至不育等。其他脏腑经络也与二者息息相关，甚至许多其他脏器的疾病根源都在于肾气的不足，所以男性防病保健的按摩重点离不开肾。按摩可以刺激肾经上的穴位点，疏通全身气血、濡养肾精、温肾壮阳、强肾固本，进而从根源上解决由肾虚引起的疾病。
四、提高免疫功能
按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力。由于按摩能够疏通经络，使气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。
