养生知识
足疗技师坦言：男人养生并非都是龌龊
在大众的印象里，足疗养生店的男人都是好色之徒，但在足疗行业从业多年的技师小兰透露，其实并非如此，很多男性来足疗放松纯粹身体需要，工作累压力大需要找个地方解压
上海品茶式交流逐渐成为都市减压方式
过去提到“品茶”，大家首先想到中年群体小坐聊天。但现在在上海的城市生活中，“品茶式交流”明显出现了新变化——越来越多年轻人开始参与其中，并且把它当成一种“社交
上海洗浴店生存越来越难，其实原因并不复杂！
如今在上海走一圈，你会发现一个奇怪的现象：洗浴店不是新开的多，反而争相闭店选择转型。过去“洗个澡、蒸个桑拿、搓个背”是很多人日常休闲的一部分，而如今想要找一家
煮茶馆里那些你可能不知道的小细节
去煮茶馆品茶时，有些小细节会让体验更好：比如提前预定靠窗位、询问店家茶叶来源、留意水温和茶具清洁。靠窗位可以看街景，气氛会更好；好的茶馆会主动告诉你冲泡时间
夜上海: 晚上适合一个人去的地方
晚上一个人想找个地方放松，是很多人在上海的真实需求。城市很大且繁华，夜景漂亮，但有些地方人多、灯光刺眼，适合独自散心的地方其实不多。选对了地方，既能放松心情，
上海还有哪些足浴养生会所值得去？亲测后推荐
朋友最近问我：“上海足浴养生会所推荐哪几家还能去？”我直接苦笑，今年还能好好按脚的地方真的不多了，但总还有几家在苦苦支撑，而且环境、服务、技师水平都还算对得起
上海足疗业寒冬潮：我做了12年的老师傅，都想转行了
我在上海足疗行业混了12年，从2008年一家小店的学徒干起，做到过月入5万的王牌技师，也带过上百人的团队。可到了2025年，我每天在店里干坐12小时，排钟量连
上海品茶这回事，其实根本不是你想的那样
一说起上海品茶，很多人脑子里立刻蹦出荤段子，其实真正玩得明白的人，根本不在乎那些表面的东西。 我有个朋友在金融圈混得风生水起，每周都要“喝几次茶”，我好奇
带你如何加入并了解“上海养生论坛”
很多朋友第一次听到“上海养生论坛”这个名字时，都会有点好奇：这是一个什么样的平台？真的有必要加入吗？其实这个论坛就像一个线上聚会空间，把对健康生活有兴趣的人聚
“上海男士 spa”为什么突然火了？
过去大家提到 spa，总觉得是女性才会喜欢的项目。但这两年在上海，特别是陆家嘴、长宁和虹口一带，上班族男性对 spa 的接受度明显提高。不是因为跟风，而是因为
